Broj 153 16. februar 2010.

Lepi i zdravi

  • Dugo sedenje opasno po zdravlje

    Mirno sedenje tokom dugog perioda i nepokretanje celog tela u vezi su sa srčanim bolestima, rakom i dijabetesom, pokazuju rezultati novog istraživanja.
    Radnici u kancelarijama, koji veći deo vremena

  • Igre svetlom

    Svetlost je jedan od najvažnijih faktora definisanja prostornih odnosa. Vrsta izvora svetlosti, senke, boje, ugao i jačina, samo su neki od elemenata koji određuju način na koji

  • Šta crte lica govore o vama

    Okruglo lice karakteristično je za otvorenu, spontanu i dragu osobu kojoj nije teško da se prilagodi drugima. Ove osobe obično krasi optimizam, a probleme uvek rešavaju

  • Istezanje za radoholičare

    Ako spadate u zavisnike od posla koji i više od deset sati provode na radnom mestu u kancelariji, verovatno ste se često suočavali s bolovima u određenom delu kičme ili vrata

  • Visok pritisak pod kontrolom

    Nepravilna ishrana, fizička neaktivnost, prekomerna upotreba alkohola i izloženost svakodnevnim stresovima u velikoj meri doprinose pojavi povišenog pritiska

  • Simbol zdravlja i večne mladosti

    U skladu sa starom engleskom poslovicom „Jabuka na dan i doktor nam nije potreban", ukoliko jabuke uvrstimo u svakodnevnu ishranu uradićemo mnogo za očuvanje zdravlja

  • Metabolizam, ipak, nije kriv!

    Imate višak kilograma, nervozni ste i besni, ali umesto da shvatite da ste sami krivi za to, krivite spor metabolizam za sve naslage na stomaku i butinama

  • Oprezno na snegu i ledu

    U zimskim mesecima, posebno za vreme snežnog perioda, povećava se broj povreda. Iako se svako može povrediti, iskustvo pokazuje da su povredama najpodložniji deca i stari

  • Mašta sa svilenom mašnicom

    Kupovina poklona voljenoj osobi ponekad može da bude zahtevan posao. Poklon za Dan zaljubljenih mora da bude kombinacija stila i originalnosti kako biste

  • Tajna savršenog poljupca

    Kako treba da izgleda taj savršeni poljubac? Obratite pažnju na govor partnerovog tela jer će vam otkriti pravi trenutak za prvi filmski poljubac. Idite korak po korak