Užurban tempo života, loše navike i brza hrana drastično ugrožavaju zdravlje. Jedan od načina da se očuva zdravlje jesu namirnice sa dijetalnim vlaknima koje preporučuju nutricionisti.
Iako ih ima mnogo, za ljudski organizam najvažnija su ona koja povoljno

Lipa je sveto drvo Starih Slovena. Koristili su je za obnavljanje vatre i kao lek za mnoge bolesti. Veliki broj topografskih imena vezanih za ovo drvo (Lipovica, Lipolist, Liplje...) pokazuje da je nekada na našim prostorima kult lipe bio veoma izražen.

O metaboličkom sindromu se u poslednje vreme dosta govori, ali još uvek vrlo malo je onih koji znaju o kakvom se zdravstvenom problemu u stvari radi. Prema navodima stručnjaka iz oblasti endokrinologije, metabolički sindrom predstavlja istovremeno postojanje više poremećaja

Svako bi trebalo da obavi niz funkcionalnih testova, uz čiju pomoć će se proceniti njegovo fizičko stanje. Uz pomoć takve dijagnostike dobijamo informacije

Prosečno srce žene je manje nego srce muškarca, prosto zbog toga jer je prosečna žena sitnija od muškarca. Uporedite vašu šaku sa šakom muškarca i otkrićete razliku u veličini između srca muškarca i žene. Ali, postoje i druge fizičke osobine po kojima se razlikuju

Tuga, razdražljivost, euforija, posebno nedelju dana pred menstruaciju, povezani su sa pojačanim lučenjem hormona. Evo i nekoliko dokaza da hormone stvarno možemo kriviti za mnogo toga. Estrogen, progesteron i drugi reproduktivni hormoni menjaju se u ženskom telu ceo mesec i tako utiču na raspoloženje i težinu, ali i na rizik od raka dojke.

Nekada se savetovalo da se parfem nanese na sva pulsirajuća mesta (vrat, ručni zglob, može i unutrašnja strana lakta, neki su ga nanosili i na zadnji deo kolena...) ili na sva mesta na kojima biste volele da vas ljube. Taj savet je imao odličnu osnovu jer su tada parfemi pravljeni

Jesenji dani sa hladnim i vetrovitim danima, nepovoljnim spoljašnjim faktorima, parnim grejanjem, nedovoljnom konzumacijom svežeg voća i povrća dodatno oštećuje i isušuje kožu. Zato je neophodno pripremiti kožu za jesen

Svako ko je bar jednom u životu imao ispucale usne zna koliko to može da bude bolno i koliko otežava pričanje, smejanje, žvakanje i ljubljenje. Osim zbog vetra i hladnoće, usne pucaju i zbog disanja na usta, kada je nos zapušen, oblizivanja usana... O kojem god uzroku da je reč, u nekoliko koraka možete zalečiti ispucale usne i sprečiti njihovu ponovnu pojavu.

Za suvu kožu je specifičan osećaj zategnutosti nakon pranja. Ljuštenje je znak ekstremno suve i dehidrirane kože. Suvoća se pogoršava na vetru, ekstremnim temperaturama ili boravkom u prostorijama s klima uređajima. Uljne izlučevine ne podmazuju dovoljno