SKLADAN BRAKTinejdžeri čiji roditelji žive u skladnom braku imaju veće šanse da se razviju u pravom smeru od onih čiji se roditelji često svađaju i koji su pred razvodom, pokazalo je novo istraživanje sa Univerziteta u Minesoti.
VITAMINIMA PROTIV BORAKoliko god novca trošili na kozmetičke preparate, blistav ten imaćete samo ako se zdravo hranite.
RAZLOZI DA OSTAVITE PUŠENJEPrema nekim istraživanjima, oko 70 odsto pušača želi da prestane sa tom gadnom navikom. Međutim, mnogi, uprkos željama, teško uspevaju da se odupru primamljivom duvanskom dimu.
UNIVERZALNI LEKLekovita moć ove biljke je čudesna, i zato se preporučuje svima za ublažavanje bolova i očuvanje zdravlja.
PROBUDITE SE SVEŽI I ODMORNIOdavno se zna da nedostatak sna utiče na raspoloženje, telesnu težinu, imunitet i izgled, ali dobra vest je da se kvalitet računa podjednako kao i kvantitet. Primenite nekoliko trikova koji će vam omogućiti da se probudite sveže, naspavane, odmorne i lepe.
OSMEH NA LICEKažu da nam je život onakav kakve su nam misli. I zato nemojte sebi dopustiti da budete namrgođeni, ljuti, depresivni. Razmišljajte pozitivno!
BOLEST TELA I MISLISvako može da oboli od depresije, ali kod ljudi koji su previše emotivni, plašljivi, nižeg samopoštovanja, koji teže podnose nepravdu i kritiku, ovo oboljenje se češće javlja.
SITI I VITKIDugo se već zna da hranu treba rasporediti u više manjih obroka, a ipak malo ljudi to čini. Ovo je odličan način da se izbegne prejedanje i višak kilograma, olakša probava, ali i više uživa u ukusima.
RINGIŠPIL U GLAVIOsećaj nestabilnosti i zamagljenosti u glavi obično brzo prolazi, ali ako su simptomi uporni, potreban je ozbiljan lekarski pregled.
OPREZNO NA SUNCESunčanje je za mnoge sinonim letnjeg zadovoljstva, a preplanuli ten tokom čitave godine predznak udobnog života. Često zaboravljamo da ono što je lepo ne mora da bude i zdravo.











