Postoje situacije kada čovekov imuni sistem napadne sopstveni organizam. To se dešava kod autoimunih oboljenja, a jedno od njih je skleroderma. Tvrda, zadebljana i sjajna koža samo su neki od simptoma ove ozbiljne bolesti. Razlozi za njen nastanak još nisu otkriveni.

Stručnjaci tvrde da je šećerna bolest proizvod zapadnjačkog načina života, zbog čega kao alternativu konvencionalnim metodama nude dijetu zasnovanu na ugljenim hidratima i biljnim vlaknima.

Kult vitkog, mršavog ženskog tela kao opšteprihvaćenog modela ženstvenosti i ulaznice u svet uspešnih, slavnih i poželjnih devojaka, uzima svoj danak. Težeći tom idealu, devojčice u pubertetu iscrpljuju sebe gladovanjem i dijetama, uplićući se sve dublje u paukovu mrežu anoreksije.

Mnogim ljudima nedostaje samopouzdanja i osećaju se bespomoćno kao da im se izmiče tlo pod nogama.

Ciča zima, ledeni vazduh, zagrejane prostorije, ljudi sa kijavicom i kašljem, sve to slabi vaš imuni sistem. Tada virusi i bakterije lako pronalaze put do vas. Ali, uz zdravu ishranu tokom hladnih dana, pojačajte odbrambene mehanizme organizma.

Za zategnute trbušne mišiće potrebno je mnogo više od običnih čučnjeva. Upravo zbog toga su stručnjaci razvili jednostavne vežbe koje će vam omogućiti da imate stomak o kakvom ste oduvek sanjali.

Naučnici tvrde da su šanse za drugi srčani napad povećane ako se pacijenti vrate na stresan posao!

Masaža odlično deluje na naše zdravlje i raspoloženje, poboljšava krvotok, opušta mišiće, podstiče probavu, ubrzava metabolizam, pospešuje izbacivanje štetnih materija iz organizma, smanjuje bol, deluje na unutrašnje organe.

Jednu od prvih stvari koje zapazite na ženi su ruke, a samim tim i njene nokte. Ne možemo reći da je žena lepa ako ima neuredne ruke, ako gricka nokte i zanoktice ili joj se vide slojevi laka jedan ispod drugog.