Broj 105 1. januar 2009.

Lepi i zdravi

  • GLAMUROZNA DIVA, DISKO KRALJICA ILI SEKSI ZAVODNICA?

    Novogodišnja noć je posebna i zato dopustite sebi nešto novo i drugačije, barem na jednu noć postanite glamurozna diva, nežna zavodnica ili disko kraljica.

  • ŽITARICE ZA POČETAK DANA

    Ljudi koji jedu žitarice za doručak piju više mleka od uobičajene količine i jedu manje masne hrane, mesa, jaja i zaslađenih pića, stoji u rezultatima jednog desetogodišnjeg istraživanja.

  • HRKANJEM SE TROŠE KALORIJE

    Što više hrčete, trošićete više kalorija, barem tako tvrde naučnici.

  • BADEMI I LEŠNICI LEK ZA SRCE

    Lešnici, bademi, pistaći i orasi odlični su u prevenciji srčanih bolesti.