Broj 130

Lepi i zdravi

  • SKLADAN BRAK

    Tinejdžeri čiji roditelji žive u skladnom braku imaju veće šanse da se razviju u pravom smeru od onih čiji se roditelji često svađaju i koji su pred razvodom, pokazalo je novo istraživanje sa Univerziteta u Minesoti.

  • VITAMINIMA PROTIV BORA

    Koliko god novca trošili na kozmetičke preparate, blistav ten imaćete samo ako se zdravo hranite.

  • RAZLOZI DA OSTAVITE PUŠENJE

    Prema nekim istraživanjima, oko 70 odsto pušača želi da prestane sa tom gadnom navikom. Međutim, mnogi, uprkos željama, teško uspevaju da se odupru primamljivom duvanskom dimu.

  • UNIVERZALNI LEK

    Lekovita moć ove biljke je čudesna, i zato se preporučuje svima za ublažavanje bolova i očuvanje zdravlja.

  • PROBUDITE SE SVEŽI I ODMORNI

    Odavno se zna da nedostatak sna utiče na raspoloženje, telesnu težinu, imunitet i izgled, ali dobra vest je da se kvalitet računa podjednako kao i kvantitet. Primenite nekoliko trikova koji će vam omogućiti da se probudite sveže, naspavane, odmorne i lepe.

  • OSMEH NA LICE

    Kažu da nam je život onakav kakve su nam misli. I zato nemojte sebi dopustiti da budete namrgođeni, ljuti, depresivni. Razmišljajte pozitivno!

  • BOLEST TELA I MISLI

    Svako može da oboli od depresije, ali kod ljudi koji su previše emotivni, plašljivi, nižeg samopoštovanja, koji teže podnose nepravdu i kritiku, ovo oboljenje se češće javlja.

  • SITI I VITKI

    Dugo se već zna da hranu treba rasporediti u više manjih obroka, a ipak malo ljudi to čini. Ovo je odličan način da se izbegne prejedanje i višak kilograma, olakša probava, ali i više uživa u ukusima.

  • RINGIŠPIL U GLAVI

    Osećaj nestabilnosti i zamagljenosti u glavi obično brzo prolazi, ali ako su simptomi uporni, potreban je ozbiljan lekarski pregled.

  • OPREZNO NA SUNCE

    Sunčanje je za mnoge sinonim letnjeg zadovoljstva, a preplanuli ten tokom čitave godine predznak udobnog života. Često zaboravljamo da ono što je lepo ne mora da bude i zdravo.