Mnoge novopečene mame ubeđene su da će već prvi ulazak u hladnu morsku vodu smanjiti proizvodnju mleka. Stručnjaci tvrde da nema razloga za brigu, jer proizvodnja mleka nije uslovljena spoljašnjom temperaturom, već količinom koju beba posisa.

U moru ne postoji nijedan sastojak koji može loše da utiče na dojenje. Postoji mogućnost da se vašem čedu baš svidi slan ukus dojke posle kupanja u moru. Ukoliko se beba mršti na slane bradavice, isperite ih običnom vodom.

Da bi se izbegla mogućnost pojave gljivične infekcije oko bradavica i kasnije na bebinim ustima, posle kupanja majkama se savetuje presvlačenje gornjeg dela kupaćeg kostima.

Mokar sintetički grudnjak zadržava vlagu oko bradavice, što pogoduje razvoju mlečca (sora). Ako se kupate u bazenu, posle plivanja isperite dojke običnom vodom.

Iako ga ima u maloj količini u bazenu, hlor isušuje kožu, pa se majkama koje doje savetuje da bradavice češće mažu lanolinskom kremom.

Čest i kratak „obrok” tokom vrućina

Dok bebama mlađim od šest meseci ne treba ništa osim majčinog mleka, za one malo starije bebe, koje pored dojenja jedu i kašice, potrebna je i dodatna tečnost. Beba neće tražiti dojku samo kada je gladna ili žedna, već i kada joj treba uteha.

Leto donosi mnoštvo novih utisaka za vaše čedo, a najsigurnije utočište ono nalazi baš na vašim grudima. Stručnjaci savetuju da bebu dojite kad god ona to zatraži i objašnjavaju da češći i kraći podoji tokom leta ne nastaju zbog nekog posebnog razloga.  

Kada beba zatraži da sisa, nema potrebe da se snebivate i da je ne podojite baš na plaži. Dojenje je prirodna stvar i mnogi uživaju u slici majke sa čedom na grudima. Ako ipak ne želite da privlačite pažnju, nabavite veliku pamučnu maramu koju ćete iskoristiti kao pareo. Diskretno ćete podojiti svoje detence, i taj intimni trenutak sačuvati samo za sebe.

Oprezno na sunce

Preterano izlaganje sunčevim zracima nije baš preporučljivo porodiljama. Ukoliko baš želite da malo osunčate telo, posebno bi trebalo da pripazite na bradavice i areole. Na tim delovima grudi koža je vrlo nežna i osetljiva pa postoji mogućnost da izgori na suncu.

U tom slučaju dojenje bi postalo prilično bolno. Preparati za sunčanje ili samopotamnjivanje se slabo apsorbuju u krvotok i u mleko pa od njih nema opasnosti za dojenje. Ipak, kada nanosite zaštitnu kremu, izbegavajte da mažete područje oko bradavice kako bi beba nesmetano mogla da sisa.

Novopečenim mamama ne preporučuje se beta-karoten kao sredstvo za potamnjivanje.