Stručnjaci sa Univerziteta u Indijani došli su do zaključka da je čokoladno mleko delotvorno za oporavak sportista i ljudi koji se bave fizički zahtevnim poslovima.
U istraživanju su učestvovale dve grupe sportista. Jedna grupa je radila iscrpljujuće vežbe, između kojih je pila različite energetske napitke. Druga je između vežbi i drugih fizičkih napora pila čokoladno mleko sa niskim procentom masnoće. Podaci su pokazali da je grupa koja je pila čokoladno mleko imala mnogo bolje rezultate u drugoj seriji fizičkih aktivnosti, u odnosu na sportiste koji su pili energetske napitke. Objašnjenje naučnika je da se čokoladno mleko brže apsorbuje u organizam, a ima i veći procenat kalcijuma.