Broj 151
Početna > Lepi i zdravi > Pobedite bolove u glavi

Pobedite bolove u glavi

Šta izaziva glavobolju

Ponekad je glavobolja samo posledica umora ili povišene telesne temperature zbog gripa ili alkohola...

Retko je opasna po život, ali je zato često udružena sa osećajem nemoći, a od nje pati više od 80 posto osoba na planeti

Glavobolju može da izazove veliki broj uzroka, tako da pri analizi glavobolje pažnju treba obratiti na učestalost, trajanje, tip glavobolje, mesto gde se javlja, kao i jačinu bolova.

Uzroci glavobolja mogu biti razne organske bolesti, stres, napetost ali ponekad se javlja bez ikakvog uzroka. Postoje razne vrste glavobolja i veoma ih je teško razlikovati.

Evo nekih od učestalijih

- Migrena
Simptomi migrene su glavobolja, muka ponekad udružena sa povraćanjem i fotofobija. Epizode migrene traju između 4 i 72 sata, kod nekih osoba jednom nedeljno, a kod nekih svaka tri meseca.

- Tenziona glavobolja
Ona je najčešći vid glavobolje a dovodi se u vezu sa hroničnim kontrakcijama mišića, i to onih na leđima i na vratu kao odgovor na stres. Imate osećaj kao da se obruč steže oko vaše glave, javlja se danju, a obično traje pola sata nedeljno.

- Posledična glavobolja
Javlja se iznenada, i to kao posledica redovnog konzumiranja kofeina. Najčešće se javlja u subotu ujutru ili usled pada šećera u krvi, što je takozvana glavobolja od gladi. Može se javiti i kao posledica preslatkih poslastica.

- Postoji glavobolja koja se javlja kao posledica nedovoljnog sna, kao i glavobolja usled velikog napora, glavobolje nakon penjanja na velike visine kao i nakon seksualnog odnosa.

- Klaster glavobolja je vaskularnog porekla i javlja se kao jak žareći bol. Boli oko slepoočnica, vrat i lice.

- Glavobolju mogu da izazovu alkoholizam, uremija, trovanje ugljen-monoksidom, takođe i bolesti zuba, uha, problemi vezani za oči i sinuse.

Dijagnostika i lečenje

Da bismo došli do dijagnoze, treba se obratiti lekaru i poći od opisa kada se glavobolja javila, pratiti simptome, njihovu učestalost, težinu, lokaciju, karakter bola. Aspirin se koristi kod bola koji nastaje kao posledica dejstava prostaglandina. Poseduje i antiinflamatorno dejstvo. Dobar je kod migrene i tenzione glavobolje. Neželjena dejstava su iritacija želuca i krvarenje, vrtoglavica i nagluvost.

Ibuprofen je, kao i apsirin, efikasan kod migrene, tenzione glavobolje i menstrualne glavobolje. Paracetamol je pogodan kod glavobolja sa mišićnom i menstrualnom komponentom. U slučaju psihogene ili tenzione glavobolje može vam pomoći psihoterapija. Pored lekova koji mogu da se nabave i bez lekarskog recepta, postoje i oni koje može da vam prepiše samo lekar, a daju se kod migrene. Da bi se smanjila česta pojava glavobolje, neophodno je korigovati neke loše navike kao što su pušenje, preterano pijenje kafe, alkohola, gladovanje do iznemoglosti, izlazak na hladnoću bez kape i šala. U slučaju migrenozne glavobolje, osim lekova koji smanjuju bol, pažnju treba obratiti na odgovarajuću ishranu.