Ukoliko svakodnevno u slobodno vreme igrate bridž, šah ili rešavate sudoku, tj. koristite mozak, na taj način ga najbolje održavate u formi.

Bečki klinički psiholog i psihoterapeut doktor Gerhard Gaterer posebno izdvaja bridž, jer on zahteva koncentraciju i fleksibilno razmišljanje. Igrajući bridž, u mozgu se stvaraju nove veze, koje mozak čine aktivnim.

Poznato je da moždane ćelije počinju od 30. godine da izumiru.
Zato, da bi moždani „džoging" pokazao delotvornost, mora redovno da se vežba, najmanje tri puta nedeljno, a najbolje svakodnevno, savetuje Gaterer.

Ova komplikovana igra s kartama, koja je nekad bila rezervisana samo za plemiće, u Beču ima sve više pristalica. Priča se da je bridž otkriven 1925. godine na brodu na jednom putovanju od Londona do Njujorka, a u slobodno vreme ga igra i Bil Gejts.