• Seks za zdravlje

Seksualno zadovoljstvo kod žena održava dobro zdravlje, pokazala su nova istraživanja, sugerišući da kvalitet seksualnog života i te kako utiče na zdrav život. Žene koje su svoj život u spavaćoj sobi ocenile kao ispunjavajući i zadovoljavajući imale su i bolje rezultate kad su u pitanju zdravlje i vitalnost, pokazalo je istraživanje u kojem je učestvovalo oko trista žena.

One koje imaju seksualne odnose više od dva puta mesečno tvrdile su da učestalost nije garancija dobrog seksa i, prema tome, ne odražava se na zdravlje. Otkriveno je da su žene koje nisu seksualno zadovoljne slabijeg zdravlja i vitalnosti, a otkriće ističe važnost rada na tom području života kao neophodnom delu zdravstvene nege kod žena.

• Štikle uništavaju zglobove

Američki naučnici sproveli su istraživanje kako bi otkrili vezu između obuće i zglobnih oboljenja, a rezultat je da žene koje su u mladosti nosile visoke potpetice imaju veći rizik za obolevanje od artritisa u zrelijim godinama. Dakle, visoke potpetice, sandale i papuče najveći su uzročnici oboljenja zglobova u kasnijim godinama. Jedina obuća koja ne uzrokuje poteškoće su patike. Kod muškaraca, koji nose udobnu obuću, nije bilo ovakvih problema, a nezdravu obuću nosi manje od dva odsto muškaraca.

• Higijenom protiv virusa

Dobra higijena može da bude efikasna u sprečavanju širenja respiratornih virusa, pokazalo je jedno englesko istraživanje. Naime, naučnici su došli do tog zaključka obavivši analizu oko 60 istraživanja usmerenih na mere koje se primenjuju kako bi se zaustavilo ili smanjilo širenje respiratornih virusa.

Velika većina istraživanja pokazala je efikasnost mera poput češćeg pranja ruku - više od 10 puta dnevno - dezinfekcije ruku hidroalkoholnim preparatima, korišćenja ubrusa od impregniranog papira, kao i uz pomoć izolacije obolelog, korišćenjem rukavica, maski i zaštitne odeće, bez obzira na to da li se takvi postupci sprovode u kući ili bolnici.

• Riđokosi osetljiviji na bol

Najnovija istraživanja pokazuju da su osobe izrazito crvene kose mnogo osetljivije na bol. Njima je, takođe, neophodna najmanje 20 odsto snažnija anestezija nego ljudima s drugom bojom kose, tvrde naučnici. Ovo neočekivano otkriće ne samo da ukazuje da su riđokosi osetljiviji na bol već i daje priliku da se detaljnije ustanovi kako anestezija uopšte deluje na ljudski organizam.

Crvena kosa prva je vidljiva karakteristika ljudskog bića, ili fenotip, koja je povezana s delovanjem anestezije. U suštini, osobe izrazito crvene kose, koje prati i pegavost lica i tela, burnije reaguju na izvore bola pa im je, zbog toga, potrebna i jača doza anestetika da bi ublažile taj bol - rekli su lekari sa Medicinskog fakulteta u Luisvilu.

• Crevni paraziti štite od alergija

Crevni paraziti mogli bi da doprinesu razvoju novog pristupa u lečenju astme i drugih oblika alergije, pokazuju rezultati jednog istraživanja u Vijetnamu. Infekcije glistama su endemske u Vijetnamu, a učestalost astme i drugih oblika alergije je tamo vrlo niska.

Zahvaljujući boljoj higijeni, gliste su uglavnom iskorenjene u razvijenim zemljama, ali naučnici smatraju da su milionima godina zajedničke evolucije one uspele da nađu način da umanje imuni odgovor domaćina i produže svoj život u ljudskom organizmu. Ova veza je postala toliko isprepletena da bez crevnih parazita imuni sistem čoveka postaje neuravnotežen, što može da doprinese razvoju astme i drugih oblika alergije. Najnovije istraživanje sprovedeno je u seoskim oblastima centralnog Vijetnama, gde je oko 60 odsto dece zaraženo crevnim parazitima, a alergijske reakcije su izuzetno retke.

U istraživanju je učestvovalo više od 1.500 dece uzrasta od šest do 17 godina. Rezultati ukazuju na to da crevni paraziti mogu da ublaže reakciju imunog sistema. Sledeći korak je razumevanje kako i kada crevni paraziti deluju na imuni sistem da ga zaštite od alergija, a za takva istraživanja ključno je praćenje dece od rođenja - rekli su istraživači.

• Porodični obroci čuvaju decu od poroka

Porodični obroci poboljšavaju ishranu i smanjuju stres u porodicama, pa bi roditelji trebalo da organizuju redovno vreme zajedničkih ručkova. Dovoljno je tri do pet porodičnih obroka nedeljno u trajanju od 18 do 20 minuta uz razgovor da bi se porodica rešila stresa - kažu istraživači i dodaju da je velika verovatnoća da se tinejdžeri koji nedeljno jedu pet ili više obroka u krugu porodice neće odati cigaretama i marihuani, a deca koja se više hrane s roditeljima ujedno jedu više voća i povrća i generalno se zdravije hrane.