Sprečite „gužvanje lica"
  Koliko puta vam se samo desilo da se ujutru probudite sa „izgužvanim" licem na strani na kojoj ste spavali? Pojavu bora možete sprečiti satenskim jastučnicama ili ukoliko pre odlaska u krevet namažete lice antiejdž kremom. Tokom noći biološki ritam tela pokreće proces regeneracije kože, i to od jedan do tri sata nakon ponoći. Koža se tokom noći zagreva, pore se otvaraju i olakšava se prodor većih molekula poput peptida i vitamina C, supstanci koje sadrže preparati za noćnu negu.

  Čist jastuk - čista koža
  Jastuk natopljen znojem i masnoćom može da uzrokuje pojavu akni. Da biste zaštitili ten, pre spavanja obavezno skinite šminku i dobro očistite kožu lica. Menjajte jastučnice jednom nedeljno. Jastuci od sunđera i lateksa, za razliku od pernatih, ne upijaju znoj, tako da praktično spavate u leglu nečistoće i bakterija. Zato, ako ste skloni pojavi akni, izbegavajte upotrebu jastuka od veštačkih materijala.